İstanbul Avrupa Yakası'nda Alerji ve İntolerans Beslenmesi: Güvenli ve Dengeli Yaşam

Avrupa Yakası'nda dışarıda yemek kültürünün yaygınlığı, gıda alerjisi ve intoleransı olan bireyler için ciddi riskler oluşturur. İstanbul Avrupa Yakası alerji ve intolerans programı, güvenli beslenme rehberliği ve besleyici alternatifler sunar.

Alerji ve intolerans programı çölyak, laktoz intoleransı, yumurta, fıstık, deniz ürünleri alerjisi ve fruktoz malabsorpsiyonunda uygulanır.

Eliminasyon ve Reintrodüksiyon

İki ila altı hafta tetikleyici besinler çıkarılır, ardından tek tek geri eklenerek tepkiler izlenir. Detoks ve bağırsak sağlığı bağırsak iyileşmesini destekler.

Güvenli Dışarıda Yemek

Avrupa Yakası'ndaki glutensiz, laktozsuz ve alerjene duyarlı restoranlar ve marketlerin rehberliği yapılır. Nişantaşı, Bebek ve Karaköy'deki özel beslenme dükkanları geniş alternatif ürün çeşitliliği sunar.

Çocukluk ve ergenlikte beslenme alerjik çocuklarda, vejetaryen ve vegan beslenme bitki bazlı alternatiflerle, hastalıklarda beslenme çölyak ve IBS'de destekleyicidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Çölyak hastasıyım, Nişantaşı'nda glutensiz nerede yiyebilirim?
Çevre restoran ve market rehberliği programın parçasıdır. Glütensiz sertifikalı mekanlar önerilir.

İlgili Programlar

Tiroid ve beslenme, yetişkinlerde kilo kontrolü, takipli online diyet ve obezitede beslenme.

Sonuç

İstanbul Avrupa Yakası'nda gıda alerjisi ve intoleransıyla yaşayan bireyler, profesyonel beslenme desteğiyle güvenli ve dengeli bir yaşam sürdürebilir.