Reyhan: Kokunun Hafızası ve Hücrenin Dengesi
Reyhan sadece bir bitki mi? Hücreleri koruyan, yangıyı dindiren ve Kur’an’da esenlik müjdesi olan reyhanın bilimsel sırlarını keşfetmeye hazır mısınız
Devamını Oku
Blog
Beslenme, Diyet ve Sağlıklı Yaşam Yazıları
Beslenme, diyet ve sağlıklı yaşam hakkında uzman diyetisyen tavsiyeleri. Kilo kontrolü, obezite, gebelik, çocuk ve sporcu beslenmesinden bağırsak sağlığına kadar bilimsel temelli güncel makaleleri bu sayfada bulabilirsiniz.
Güncel Blog Yazıları
Nur Üstüne Nur: Zeytin ve Şifası
Kur’an’daki zeytinin nurani hikmetini, oleik asidin hücre zarına sadakatini ve mitokondriyi canlandıran şifasını literatürle keşfedin.
Devamını Oku
Bir Cennet Müjdesi ve Damarların Şifası: Üzüm
Lokma hücreyle dertleşir. Kur'an’daki üzümün hikmetini, resveratrolün hücresel şifasını ve damar sağlığını Diyetisyen Mervegül Eren ile keşfedin.
Devamını Oku
Helal ve Tayyib Beslenmenin Bilimsel Gerçekliği | Vahyin Sofrası
Lokma hücreyle dertleşir. Kur'an’daki Tayyib kavramını ve epigenetik şifasını keşfedin. Bedene en saf olanı ikram etme yolculuğuna davetlisiniz.
Devamını Oku
Doğal Ozempic Akımı: Berberin
Berberin gerçekten doğal Ozempic mi? AMPK, bağırsak mikrobiyotası, kilo yönetimi ve güvenli kullanım açısından bilimsel gerçekler.
Devamını Oku
Zihindeki Huzurun Görünmez Mimarları: Psikobiyotikler
Psikobiyotikler bağırsak-beyin aksını destekleyerek stres yönetimi, ruh hali dengesi ve zihinsel iyilik üzerinde olumlu etki sağlayabilir.
Devamını Oku
Bacaklardaki Dirençli Kilolar: Lipödem mi, Obezite mi?
Bacaklardaki dirençli kiloların sebebi Lipödem olabilir. Lipödem belirtileri, obeziteyle farkı ve diyetisyen kontrolünde beslenme tedavisi rehberimiz.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Alerji ve İntolerans
İstanbul Avrupa Yakası'nda gıda alerjisi ve intoleransı olan bireyler için uzman beslenme danışmanlığı. Eliminasyon diyeti ve güvenli beslenme rehberi.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Detoks ve Bağırsak Sağlığı
İstanbul Avrupa Yakası'nda bağırsak sağlığına yönelik bilimsel beslenme programı. Mikrobiyota dengeleme, IBS yönetimi ve doğal detoks desteği.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Tiroid ve Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda tiroid hastaları için uzman beslenme danışmanlığı. Online takip ile iyot, selenyum ve ilaç-besin etkileşimi yönetimi.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Yaşlılıkta Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda yaşlı bireyler için uzman beslenme danışmanlığı. Kas kaybını önleme, kemik sağlığı ve online geriatrik beslenme desteği.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Vejetaryen / Vegan Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda vejetaryen ve vegan bireyler için profesyonel beslenme danışmanlığı. Karaköy, Bebek ve Kadıköy vegan sahnesinin beslenme rehberi.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Kilo Alma
İstanbul Avrupa Yakası'nda sağlıklı kilo alma programı. Düşük kilolu bireyler için kas kütlesi artırma ve kaliteli beslenme desteği.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Çocukluk ve Ergenlikte Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda çocuk ve ergenler için uzman beslenme danışmanlığı. Parklar, ormanlar ve bilimsel beslenme ile sağlıklı büyüme.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Sporcularda Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda sporcular için performans beslenmesi. Belgrad Ormanı, Boğaz koşusu ve spor salonlarına uygun beslenme stratejileri.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Diyabet Beslenmesi
İstanbul Avrupa Yakası'nda diyabet hastaları için uzman beslenme danışmanlığı. Kan şekeri kontrolü ve aktif yaşamla desteklenen diyabet programı.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Yeme Bozuklukları
İstanbul Avrupa Yakası'nda yeme bozuklukları için uzman beslenme terapisi. Güvenli ev ortamında online iyileşme programı.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Takipli Online Diyet
İstanbul Avrupa Yakası'nda yaşayanlar için takipli online diyet programı. Beşiktaş'tan Esenyurt'a, Bakırköy'den Sarıyer'e kişiye özel beslenme planları.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Gebelikte ve Emzirmede Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda anne adayları ve emziren anneler için uzman beslenme danışmanlığı. Online takip ile evden erişilebilir gebelik beslenmesi.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Obezitede Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda obezite tedavisine yönelik uzman beslenme programı. Metabolik sağlık iyileştirmesi ve online diyetisyen takibi.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Yetişkinlerde Kilo Kontrolü
İstanbul Avrupa Yakası'nda yetişkinler için kişiye özel kilo kontrolü programı. Boğaz'dan Belgrad Ormanı'na bilimsel beslenme planları.
Devamını Oku
İstanbul Avrupa Yakası Hastalıklarda Beslenme
İstanbul Avrupa Yakası'nda kronik hastalıklara özel beslenme danışmanlığı. Online tıbbi beslenme tedavisi ile her ilçeden erişilebilir profesyonel destek.
Devamını Oku
İstanbul Anadolu Yakası Vejetaryen / Vegan Beslenme
İstanbul Anadolu Yakası'nda vejetaryen ve vegan bireyler için uzman beslenme danışmanlığı. Kadıköy'ün bitkisel yaşam kültürüyle desteklenen program.
Devamını Oku
İstanbul Anadolu Yakası Detoks ve Bağırsak Sağlığı
İstanbul Anadolu Yakası'nda bağırsak sağlığı ve doğal detoks programı. Sahil yaşamı ve bilimsel beslenmeyle mikrobiyom restorasyonu.
Devamını Oku