
Kışın Kilo Aldıran İçecekler: Sıvı Kalori Tuzağı
Kışın kilo aldıran sıvı kalorileri keşfedin. Kahve, salep, boza ve kış içeceklerinde gizli kalorilerden korunmanın yollarını öğrenin.
Devamını Oku
Diyetisyen ömür boyu tüm bireylerin sağlığının korunması, geliştirilmesi için ekonomik olanaklarına, gelenek ve göreneklerine, alışkanlıklarına, hastalıklarına göre bireyleri bilgilendirir, takip eder.


Şu anki kilonuzdan memnun değilseniz, sağlıklı beslenme ile daha kaliteli bir hayata adım atmak ve bir ömür kilonuzu korumak isteğindeyseniz...
Daha Fazlası
Yetişkinlerde yapılamayan kilo yönetimi birçok hastalığın nedenidir. Obezite, diyabet ve obezitenin etkileri kalp damar hastalıkları da dahil olmak üzere birçok...
Daha Fazlası
Bireyin diyeti kilo, yaş, boy, hastalık durumu ve beslenme alışkanlıklarına göre ayarlanır. Beslenme planları, kilo yönetimi, yeme bozuklukları, kardiyovasküler...
Daha Fazlası


Online diyet en iyi halinize dönüşebilmeniz, beslenmenizi sürdürülebilir hale getirebilmeniz için mesajlaşarak ve görüntülü konuşmalar gerçekleştirerek hayata geçirdiğimiz bir sistemdir.

Sorularınız ve İstekleriniz için
İletişime Geçin
Sigarayı bıraktıktan sonra çok fazla kilo aldım. Mervegül hanım ile birlikte çok sağlıklı bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum.

Kilo kontrolü ile başladığımız bu yolda Mervegül Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Bizzat takip etme konusunda çok hassaslar.

Diyetle birlikte 15 kilo verdim. Mervegül hanımın sıkı takibi ile sağlığıma yeniden kavuştum. Kendilerine çok teşekkür ediyorum.
Siz de başarı hikayenizin bir parçası olmak ister misiniz?
Hemen Başlayın
Size uygun diyet programını bulmak için uzman desteği alın
Tüm Programları Görüntüle
Kışın kilo aldıran sıvı kalorileri keşfedin. Kahve, salep, boza ve kış içeceklerinde gizli kalorilerden korunmanın yollarını öğrenin.
Devamını Oku
Ümraniye, İstanbul’un en yoğun ve hızlı tempolu ilçelerinden biri. İş yaşamı, trafik, ev-iş dengesi derken sağlıklı beslenme çoğu zaman erteleniyor.
Devamını Oku
Üsküdar’da yaşıyor, yoğun iş-tempo-trafik üçgeninde sağlıklı beslenmeye zaman ayıramıyor olabilirsiniz. Poliklinik randevuları, bekleme süreleri...
Devamını Oku
Sonbahar, yazın hareketliliği ile kışın dinginliği arasında köprü kuran, hafif serin rüzgârları ve sararan yapraklarıyla çoğumuz için özel bir mevsim.
Devamını OkuSağlıklı bir yaşam sürdürmek, doğru beslenme alışkanlıkları geliştirmekle mümkündür. Ancak bu süreci bireysel olarak yönetmek her zaman kolay olmayabilir.